“Mentale fitheid verdient meer aandacht”, prof. dr. Frank Snoek

Mentale impact

Het hebben van type 1 diabetes heeft niet alleen fysieke gevolgen, maar ook mentale.

Er is goed te leven met type 1 diabetes, maar omdat het er altijd is, 24/7, 52 weken per jaar en nooit weggaat, kan het soms best zwaar zijn…. Daar weten wij alles van.

Mocht je er dus niet meer uitkomen, gaan dingen je tegenstaan, weet dat je niet gek bent en ook echt niet de enige bent die hier last van heeft.

Bespreek het met de mensen om je heen, maar ook zeker met je eigen behandelteam. Er zijn echt manieren om je te helpen.

Meditatie door Tijn Touber, speciaal voor type 1-ers. Een hele fijne meditatie waar elke type 1-er aan kan meedoen of je nu voor het eerst mediteert of het al wat vaker beoefend. Ideaal om tijdens drukke momenten rust te vinden. Probeer ‘m zeker eens, het is een aanrader!